Code du cours VadZ2015
Crédits 3
La quantité totale d'heures en classe81
Nombre de conferences16
Nombre de travaux pratiques et des séminaires16
La quantitē d'heures de travail autonome d'un ētudiant49
Date de l'approbation du cours19.04.2021
Auteur du cours
Kitija Kirila
Manuels
1. Allens D. Mērķa sasniegšana. Jelgava: Zoldnera izdevniecība, 2017. 256 lpp.
2. Darbiņa R. Stress un hronisks nogurums. Rīga: Avots, 2010. 77 lpp.
3. Grīns A. Iekšējā spēka avoti. Rīga: Jumava, 2010. 135 lpp.
4. Kovejs, Stīvens R. Ļoti veiksmīgu cilvēku 7 paradumi: efektīvi personības pārmaiņu principi. Rīga: Zvaigzne ABC, 2013. 367 lpp.
5. Losons K. Sekmīga darba laika pārvaldība. Rīga: Zvaigzne ABC, 2010. 120 lpp.
6. Psiholoģija 2. 2. grāmata. Personība, grupa, sabiedrība, kultūra. Zin. red. un autores: K. Mārtinsone, A. Miltuze. Rīga: Zvaigzne ABC, 2015. 304 lpp.
7. Selje H. Mana mūža stress. Rīga: Jumava, 2012. 253 lpp.
8. Sons T. Successful Stress Management. [Tiešsaiste] [Skatīts 06.04.2021.]. Pieejams: https://medium.com/thrive-global/successful-stress-management-c95d458a5c48
9. McIntosh D., Horowitz J. Stress the psychology of managing pressure. London: Penguin Random House, Dorling Kindersley, 2018. 224 p.
Ouvrages supplémentaires
1. Breitberga N. Ceļš uz emocionālo veselību. Rīga: Avots, 2011. 126 lpp.
2. Dispenza Dž. Atbrīvojies no ieradumu spēka! Rīga: Lietusdārzs, 2015. 286 lpp.
3. Drukers P.F. Efektīvs vadītājs. Jelgava: Zoldnera izdevniecība, 2011. 220 lpp.
4. Džordžs M. Septiņi AHĀ! pret stresu. Rīga: Vieda, 2017. 137 lpp.
5. Heigs M. Piezīmes par nervozu planētu. Rīga: Zvaigzne ABC, 2019. 287 lpp.
6. Losons K. Sekmīga darba laika pārvaldība. Rīga: Zvaigzne ABC, 2010. 120 lpp.
7. Psihosociālā darba vide. Latvijas Brīvo arodbiedrību savienība. Rīga, 2010. 155 lpp.
8. Rība A. Laika menedžments: veiksmīgai darbībai un savas dzīves kontrolei. Rīga: Zvaigzne ABC, 2020. 127 lpp.
9. Roja Ž. Stress un vardarbība darbā. Ko darīt? Latvijas Ergonomikas biedrība. Rīga, 2016. 94 lpp.
10. Šahs N. 10 soļi stresa mazināšanai. Rīga: J.L.V., 2013. 174 lpp.
11. Šeinovs V. Saki “nē” un nejūties vainīgs. Rīga: Avots, 2015. 301 lpp.
12. Veselības psiholoģija:teorijas un prakses starpdisciplinārā perspektīva. K. Mārtinsones un V. Sudrabas zin. red. Rīga: RSU, 2019. 415 lpp.
Périodiques et d`autres ressources d`information
1. Annas Psiholoģija: iepazīsti sevi un dzīvo labāk! Rīga: Žurnāls Santa, 2011. ISSN: 2243-688X
2. Biznesa Psiholoģija. Ikšķile: Saules Bite, 2006-2014. ISSN 1691-3183. Pieejams: https://biznesapsihologija.lv/
3. Psiholoģija: žurnāls. Rīga: Northen European Ecology, 2017. ISSN 2501-0174