| Kursa nosaukums | Sports V |
| Kursa kods | SpoZP005 |
| Zinātnes nozare | Sporta zinātne (nav zn) |
| Kredītpunkti (ECTS) | 1.13 |
| Kopējais stundu skaits kursā | 30.51 |
| Atbildīgā struktūrvienība | #Sporta katedra# |
| Priekšzināšanas Kursam priekšzināšanas nav nepieciešamas |
|
| Kursa anotācija | |
| Teorētiskās zināšanas izskaidro fizisko vingrinājumu izpildes laikā notiekošos fizioloģiskos procesus organismā, muskuļu darbību vingrinājumos, pamato fiziskās slodzes nepieciešamību darbspēju paaugstināšanā Praktiskās nodarbības nostiprina un pilnveido kustību prasmes un iemaņas. Ņemot vērā studentu atšķirīgo fizisko sagatavotību, tiek piedāvāta iespēja nodarboties dažādos sporta veidos. | |
| Kursa saturs(kalendārs) | |
| 1 Praktisko iemaņu un prasmju nostiprināšana un pilveidošana izvēlētajā sporta veidā.
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Fizisko spēju kontrolnormatīvu izpilde izvēlētajā sporta veidā. |
|
| Prasības kredītpunktu iegūšanai | |
| Praktisko nodarbību apmeklējums, fizisko spēju kontrolnormatīvu izpilde, līdzdalība sporta aktivitātēs un sacensību tiesāšanā. | |
| Obligātā literatūra | |
| 1. Brēmanis E., Paniška I., "Dažādu sporta veidu fizioloģiskais raksturojums", Rīga 1984.
2. Brēmanis E. Sporta fizioloģija, - Rīga, Zbaigzne, 1991. 3. Liepiņš I. Sports un sporta treniņš /Pirmā daļa/, - Rīga, 2000. 4. ĀboltiņaM., Knipše G. "Sporta mioloģija", Rīga 1992. |
|
| Papildliteratūra | |
| 1. Delavjē F. Vingrinājumi sievietēm, - Rīga, Zvaigzne ABC, 2002.
2. Delavjē F. Muskulatūras attīstīšana, - Rīga, Zvaigzne ABC, 2001. 3. Švinks V. Studentu sports, - Rīga, 2003. 4. "Tas jāzina un jāprot katram", Rīga, 1984. |
|
| Periodika un citi informācijas avoti | |
| 1. "Veselība" - Rīga 2. "Sveiks un vesels" - Rīga | |
| Piezīmes | |
| Priekšmets iekļauts visu fakultāšu pamatstudiju programmu izvēles daļā V.semestrī. | |